Portal / Página Inicial

EFEMÉRIDES

O SEU HORÓSCOPO PERSONALIZADO




O TEMPO NOS PRÓXIMOS 11 DIAS

IMAGENS TURÍSTICAS


BIOGRAFIAS


LITERATURA


JORNAIS E REVISTAS


SABE RESPONDER A ESTA QUESTÃO?


SITES RECENTEMENTE INDEXADOS


O LEME TV HD

Filmes originais produzidos por O Leme

Damão

(Filme de 15 minutos)

Jardim Gulbenkian

(Filme de 7 minutos)

Jardim da Estrela

(Filme de 7 minutos)

POSTAIS VIRTUAIS COM MÚSICA

Envie gratuitamente postais virtuais sem serem acompanhados de publicidade

CONTAS DE CORREIO ELETRÓNICO - AVISO

Ao longo dos últimos 16 anos, O Leme disponibilizou milhares de contas de correio eletrónico, o que tem contribuído para um aumento significativo do espaço ocupado nos nossos servidores com esta aplicação. Lamentamos ter de suspender temporariamente este serviço a novos utilizadores até que possamos disponibilizar um servidor com maior capacidade unicamente dedicado a esta tarefa.


SITES PARA CRIANÇAS




Esta página tem por objetivo proporcionar às crianças uma entrada segura no mundo da Internet e dar respostas adequadas aos novos interesses e necessidades educativas. Selecionámos dezenas de sítios infantis dirigidos a crianças dos 4 aos 13 anos, abrangendo o pré-escolar, 1º ciclo e 2º ciclo. Jogos educativos ou meramente lúdicos, histórias animadas, animais, profissões, trabalhos manuais, atividades, passatempos, filmes, notícias, postais, desporto e música completam as nossas escolhas.


DIETAS SAUDÁVEIS PARA PERDER PESO

A obesidade consiste num aumento anormal de peso do corpo em consequência duma acumulação de gorduras. O excesso de peso e a obesidade dependem dum excessivo aumento de calorias sem o correspondente consumo. A obesidade sobrevém, portanto, duma alimentação (ingestão de calorias) excessiva em relação a uma pouca actividade física (dispêndio energético). Estes dois factores devem manter-se, tanto quanto possível, em equilíbrio.

NÃO INICIE UMA DIETA
SEM CONSULTAR O SEU MÉDICO


ACESSO A FONTES DOCUMENTAIS

Leia os jornais e outras publicações dos últimos 300 anos

ou, pelo menos, do dia em que nasceu...

TURISMO



Obtenha informações complementares, consultando o Google e mais 30 motores de busca